如何接纳出轨的老公(如何接纳出轨回归的老公)

如何原谅出轨的老公？

第一，你要接纳自己被伤害这件事实。

很多女人不能接受自己被伤害，她觉得“我老公为什么这么做？我对这个家付出这么多，他为什么这么对我？我给他当牛做马，从来没抱怨过，我们结婚时我也没多要彩礼，这些年我战战兢兢，为了这么家做了这么多的事情，他为什么要背叛我？”

上面的这些想法，都是女人觉得“我做得这么好了，是个好妻子，他不能这么对我，否则就是对不起我”，也可以看出她接受不了被背叛这件事。

其实，要知道，男人在背叛你前，可能从来没想过会伤害到你，因为他打心眼里觉得自己不会被发现，觉得只要你不发现，你们的关系就不会受到影响。

所以，你不要纠结他为什么要伤害你，当你越不敢承认，你越不能把这件事往前推进，你要先接纳自己受到的伤害“是的，他背叛了我，我受伤了，他突破了我对婚姻的底线”。



第二，你要扩展人性的认知。

对于婚外情的看法，大部分人觉得“男人背叛家庭就是没有道德的，就是人品败坏的，就没救了”。

其实，这种看法很片面。

我们都知道人有一个特性是喜新厌旧的，如果长期面对一副面孔，没有任何新鲜的事情或者变化，那我们就很有可能去别处寻找新鲜感。虽然我们知道，人是经过进化的，跟动物不一样，但是我们不能否定这些人性的存在。

如果你否认这些人性，你会觉得这个世界非黑即白，你看待这个世界的角度会变得很狭窄。

你看到一个好看的男生，也是会多看两眼，然后心里默默评价一句“真帅”，这是很正常的。

当我们看到人性的多元化时，我们会更善于理解这个世界，也会防止你对人生绝望，防止你对婚姻，对爱情绝望。



第三，你要原谅自己。

有些女人对自己的要求很高，她们很擅长从自己身上找问题，当她发现老公背叛后，会觉得“是不是我哪里没有做好，是不是我不如外面那个女人，是不是我现在没吸引力了…”

她不断批判否定自己，这只是你在折磨自己。

要知道，当初你们结婚，就说明他对你很满意，那个时候，如果你不是这样的你，他可能还不会娶你呢。

我们原谅自己就是接纳自己，跟真实的自己和解，婚姻变成了这个样子，你就是有这么一点能力，不能这样吗？

现在市面上有很多机构，他们会从女人的婚姻中挑出各种问题，她们已经很不容易了，遭受了老公背叛，自己也不断再给自己找问题，这些平台还要继续鸡蛋里挑骨头，他们就是让你觉得“只有你变好了，你老公就回来了”，但是你老公会背叛，可能并不是因为你不好，可能他就是短暂的对婚姻有些厌倦了，想去外面找找新鲜感。

并且，你认为外面那个女人就是完美的吗？你觉得她就是好的吗？你觉得她就是优秀的吗？很多情人在一些方面根本不如妻子，我辅导了这么多婚姻案子，有些情人跟妻子简直没有可比性，她们学历不高，身材不好，没家境，工作也不好。

女人们，请记住一句话“不是因为你不好他才背叛的”。

如果你非要想提升自己，想让自己变得更好，那你会耽误治理婚外情的时间，你还在自我提升的时候，他们早就开始热恋、怀孕、生孩子了。

如果你把自己提升到天上，但是你老公还在底下，你觉得你们还配吗？这样只会让你们更加脱离。

你要原谅自己，原谅自己忽略了婚姻，原谅自己忽略了他。

你先原谅自己，先接纳自己的行为，你才能用正确的态度处理婚外情。



第四，你要求他做补救措施。

如果你想原谅你老公的背叛，一定要先让他受到惩罚，让他吃点苦头，让他意识到问题的严重性，让他给你补救的措施，否则，他绝对会再次犯错。

第五，你们要长久地疗愈。

如果不经历疗愈，你也很难走出创伤，就像有很多家庭，男人回归后，妻子还是不安心，总觉得老公和情人在联系。

所以，这个时候需要男人来疗愈她，当她怀疑的时候，他愿意证明；当她失望的时候，他愿意给出承诺；当她有需求的时候，他都能满足，这个疗愈是个漫长的过程，如果男人能做到，妻子也会慢慢走出来。

如果没有疗愈，女人会很难原谅老公。

原谅不是老公回归后就能做到的，也不是一句话就能做到的，很多男人回归家庭后，他对老婆说“这件事彻底过去了，我不想再提了，不然你就是让我伤心，你就是不想好好过日子”，他威胁老婆不要再提这件事。

不要让这段婚外情成了一件不能说的事情，如果成了一个禁忌，那这就像一个炸药，这件事迟早会再爆发。

怎么原谅老公出轨

一、老公出轨该原谅吗 　　 1、冷静一段时间 　　在遇到被出轨的情况时，多数人会出现应激反应，有的以情绪为主，如愤怒、伤心、难过、嫉妒、抑郁、自怜等；时间是最好的良药。随着时间的推移，对人格健康的人来说，绝大部分伤痛都会过去，情绪会转化为遗憾、平静，爱的信仰也会恢复。 　　 2、考虑值不值得继续 　　考虑这段婚姻值不值得继续，这个男人的信誉度高不高。如果这个男人本来就不想再继续这段婚姻了，那他就会提出离婚，如果这种情况的话，也没什么留恋的了，起诉他婚内出轨最起码财产能多分一些。如果他还是不停的乞求你的原谅，那你就要去思考能不能接受这个污点，原谅他后以后，不管发生什么事情，这段往事都不要再提起。 　　 3、你还爱他吗 　　如果爱不在，那挽救婚姻也只能维持一种形式，而没有实质性的内容。但为了这个男人伤心欲绝茶饭不思，可以看出你对这段婚姻还是会有留恋的。如果你还爱着丈夫，并且丈夫也爱着你，当你们都确定还爱着对方，才有可能一起熬过疗愈伤口的痛，才能夫妻同心地一起克服困难修复婚姻。 　　 4、能否包容对方的错 　　如果真的要原谅对方，那就要深切了解对方出轨的原因，检讨夫妻双方的责任以及充分走心地交流，说出自己的感受以及诉求，再尽全力忘掉这段血淋淋的事件吧！只有让伤痕累累的历史翻篇，必须努力重头建设信任的围墙，才能让爱变得更加强大，夫妻感情才能得以巩固。 　　 5、考虑一下孩子 　　如果有孩子的家庭，女人通常可以为了孩子去保全婚姻，避免家庭破裂，而对男人的出轨选择宽容，选择原谅男人的出轨。如果夫妻感情已经无法挽回，离婚势在必行，请平和诚实的告诉孩子，虽然爸爸妈妈已经分开了，但永远是他的爸爸妈妈，会一如既往地爱他。 　　 二、如何原谅老公出轨 　　 1、冷静思考找出症结 　　老公出轨了怎么办？埋怨没有用。我们不妨冷静下来，找出症结所在。当一个男人愿意娶一个女人回家的时候，百般喜欢与疼爱，可是相处久了难免还是会有一些腻味。 　　男人出轨不一定全是男人的责任，也有可能是女人已经年华不再让其失去兴趣了。多制造一些小惊喜，让平淡的生活不再乏味，相信婚姻生活会更美满。 　　 2、坦白你的想法 　　如果你真的没有办法释放自己的压抑，那你就应该像他坦白你的想法，不需要刻意的压抑自己，有时候坦白的说出自己的感受反而比你一直压抑住自己的情绪更好。假如他没有回来，你打电话问他，如果他出差去了，你就去查岗，不要一味的胡思乱想，因为没有任何意义。 　　 3、要先检讨自己的过错 　　老公出轨了老婆到底应该怎么办？一段关系出现了问题必然是双方都有责任的，而非完全一人之错。那么你该思考的就是在老公出轨这个问题里你扮演了什么样的角色，你是否需要承担一些责任。比如你是不是在不经意之间忽略了老公，而将心思放在了孩子或者工作上。 　　两人的亲密度是根据生活中的种种细节产生的，如果你们渐渐沉溺在自己的事情或是家庭琐事中而忽略了两人的关系，那么总有一方会觉得孤单寂寞，从而非常容易走上出轨的道路。这并非是为他开脱，而是解决问题就要从源头入手。 　　 4、不要疑神疑鬼 　　女人天生敏感，尤其是受到过感情创伤的女人更加严重，只要老公晚上晚回来一点，或者是电话一多，或者出差，这些时刻她们总是会在心里嘀咕，是不是又去找那些小妖精去了？ 　　但这并不是因为女人的神经质，毕竟信任是有限度的，遭遇过一次创伤的女人怎么可能还会像以前一样傻乎乎的百分百相信男人呢？但不得不说，女人即使是不再相信男人，也不应该每天活在疑神疑鬼中，太累！ 　　 5、了解男人把握心理 　　据调查，很多出轨的男人都不愿意离婚。因为他们知道，没有人能够取代老婆这个地位。聪明的男人都知道，外遇只是生活中的一个调剂，是用来玩乐，而老婆是用来过日子的，如果有冲突也不能放弃这个家庭。 　　还有不少男人出轨后后悔莫及，不愿意再犯，这个时候，女人的大度宽容就是男人最好的救命药，他并非无药可救，知道了你的好以后他就会再也离不开你。 　　 6、要站在对方的角度上想一想 　　很多时候无法原谅是因为我们不自觉的站在了道德制高点上，将对方所做的一切贴上罪过的标签，再无翻身的机会。这样做只能让两人的鸿沟越来越大，再也无法生活在一起。如果想要原谅他，就要先抛开自己是被背叛的角色，尽量地站在他的角度上去想想整件事情。 　　 三、如何预防老公出轨 　　 1、外人面前给他面子，不要无脑争强好胜 　　都说女人出轨是因为金钱，男人出轨是为了面子。尽管男人出轨看上去是去找新鲜感，有钱没处花，但本质上就是尊严的缺失，他需要通过这些方式来弥补自己的尊严、面子。东方不亮西方亮嘛。给自己老公足够的面子，这是防止他们出轨的最重要的一步。 　　 2、主导家庭经济，男人身上不应该有超过家庭1成的钱 　　金钱，这是男人最有资本出轨的东西，一旦女人学会牢牢掌控家里的经济支出，那么意味着她早就剥夺了男人出轨的现行条件。出轨是需要巨大的金钱成本的，没有哪个女孩子愿意无条件跟着一个已有家室的穷鬼走，这是在根源上杜绝了丈夫婚外情。 　　 3、沟通是必要的手段，及时处理异性关系 　　沟通是一个家庭和睦的桥梁，婚姻一旦有什么矛盾，只知道通过吵架来证明自己的女人，其实就是在逼丈夫出轨。一个真正了不起的女人会找到合适的沟通方式，明确利害关系，让丈夫自己警醒。 　　 4、多与他出席重要场合 　　和丈夫一起参加一些重要的活动，这不仅仅是在摆正自己在丈夫心中的地位，更重要的是让他身边主要的朋友知道他很爱他的老婆，他心里只有老婆一个人，同时也起到了一定的督导作用，谁也不愿意被重要的朋友视为负心男啊。 　　 5、不要忽视性爱 　　作为女人可能无法理解“性生活”在生活中的重要意义，生活不仅仅是柴米油盐，生活是需要爱情，需要激情的。男人工作难免会累，他需要一些方式来排解自己的压力，女人不愿意接受这些，极可能会把自己从男人心里推走。 　　 6、关注男人的朋友圈 　　不管是手机朋友圈还是现实的朋友圈，女人都应该有所关注。虽然说信任是婚姻的基础，但也不意味着保持适度警觉就是犯法的。男人的朋友圈一旦被女人盯着了，不管在家里还是外面，他都会有所克制，遇到事情懂得约束自己，不让自己犯错，否则他就是一匹脱缰的野马。 　　女人们一旦选择开始了一段婚姻，就不会轻易放弃。虽然老公出轨对于妻子们来说是一个沉痛的打击，但是妻子们往往会考虑的更长远，担心离婚会对家庭或者孩子造成伤害，也不希望自己成为二婚的女人，所以选择委屈自己，去原谅老公。 　　其实有时候原谅也不一定是坏事，也许老公们因为妻子的原谅，懂得迷途知返，做出正确的选择，那也就成功的挽救了一段婚姻。 　　无论如何，做出任何的决定，都要遵从自己的内心。 　　怎么原谅老公出轨2 　　 一、老公出轨能原谅吗？ 　　1、老公出轨，要不要原谅男人，这得看你自己，离了这个男人，你能不能过得更好。如果离了他你能过得更好，那你就离，如果离了他，你各方面都很难从头再来，那你就是离不开他。 　　2、其实丈夫出轨最怕妻子抓住家里一切财权，但这只限在那些离不开老公的情况下等等，而妻子要想拿下财权，最好的办法就是以委屈难受没安全感为理由，拿到自己名下。 　　3、“财权有了，男人出轨回归了，表现挺好了，但是问题来了，我心里还有一个坎儿过不了怎么办？”，花钱啊，在你还有怒火怨气的时候，就花钱吧，平时舍不得刷的奢侈品，现在都买买买啊。你花钱，是对他的惩罚，也是对自己的解脱，女人一花钱气就消了很多，你试试看。 　　4、怒气消了之后，还是没有安全感怎么办？真的'担心他再次出轨。钱财在手的情况下，男人出轨的可能性就没那么大，但是你不要一天到晚拿他出轨的事儿压着他，一旦你答应原谅，就再也不要提起了。你自己缺乏性吸引力，也是他出轨的一个原因，所以，这时候你可以买点好的护肤品来保养下自己，同时减肥瘦身，跳舞练瑜伽做美食，让自己的生活越来越丰富，也让自己越来越漂亮。你只有真的变好了，你的爱人才会真正的回归。 　　5、作为妻子的首先要知道男人出轨的原因，只有知道了问题所在，才能牢牢的套住自己的男人，所以，在对待男人就要温柔如水，男人本质上是很难抗拒温柔甜美有诱惑力的女人。真实生活中，会撒娇又有好身材的女人，当然能把老公吃得死死的。 　　 二、 老公出轨怎么原谅？ 　　 1、正确的对待感情 　　你要搞清楚自己的感情，自己心里还是不是爱他，愿不愿意原谅他，不是所有的错误都不难被原谅，主要看的是你们内心是怎么看的。如果你不爱了，就可以直接结束。如果你舍不得，放不下，心里非常矛盾，不知道该怎么办，这样就你要跟着自己内心走。 　　 2、告诉他你的想法 　　如果你还是选择和他一起走下去，你就要好好和对方沟通，表明自己的态度，表明自己可以原谅他的态度，但是你要跟他提前说好，这样的事情不能再出现第二次，也同样是提醒自己，如果对方再犯，自己也不要再原谅了。 　　 3、彻底忘掉 　　既然你已经决定好了，那就不要再生活中再提起，不要总是拿这件事来说，来指责对方，你们的感情也会受到影响，离你对婚姻的期待也会越来越远。所以只要你做出决定，就不要再计较，这样才能重新开始，否则你们只会重蹈覆辙。 　　其实，老公出轨之后，你要做的就是面对事实，搞清楚自己的想法，正确的对待这段婚姻，如果选择离开，就要果断，如果选择原谅，你就要彻底忘掉，这样你们的生活才能继续下去。

男人出轨后如何让他收心如何让出轨的老公收心

男人出轨后，找出男人出轨的原因很重要。有些男人承诺再也不会出轨，但他们会出轨，很容易就习惯了。

男人出轨后如何让他收心

第一招：先稳定情绪。

如果对方是真的出轨，那么如果他不想离婚，在家里往往表现为两种情况：要么冷漠，不理你，要么什么都不管，来表达对你的歉意。但是不管他怎么做，你都要明白，他还不想离婚，这意味着你和那个小三在很多方面都是不可比拟的。但是如果你想一下子切断他的爱，恐怕你们之间会有很多矛盾和不愉快。越是在惊慌失措的时候，越要冷静稳重，这样才能有机会想办法解决自己的问题。

第二招：不要闹，更不要无理取闹。

男人最讨厌的就是那些胡搅蛮缠，无理取闹的人。你必须明白适可而止。如果你要捣乱，那么你很可能真的会把这个男人推进小三的怀抱。因为男人不是无聊就是在家无聊，如果遇到另一个吵吵闹闹的女人，宁愿睡大街也不回家。所以，这个时候，不要无理取闹，而要懂得放下自己所有的偏见。都说：贤妻无害。越是委屈，越应该支持自己的格局。女人一旦心胸开阔了，心胸宽广了，谁也难不倒你。因为你内心的力量战胜了一切。

第三招：了解情妇的心思，满足她。

很多情妇之所以要正直，不一定是为了男人好。而是为了一个男人的财富，地位和他养尊处优的生活。想象一下，如果三笑可以在经济上和精神上独立，她为什么要找一个已婚男人？她再难得也不会和这个男人在一起很久。所以，你要让小三看到你，你要让小三知道，你和你老公不会因为一个小三分开，但是如果老公真的愿意退出这段婚姻，你也会同意。但丈夫不再是一个完美的人，而是一个不负责任的男人，已经离婚，背叛了妻子和孩子。面对这样的男人，小三为什么要？

第四招：你要给男人做点好吃的，买合适的衣服。

你应该为男人做美味的饭菜，买合身的衣服。让男人觉得你很有能力，能把家里收拾的很好，各种问题处理的很好。只有这样，你才能有更多的留恋。要知道男人一旦出轨，其实心里也是有矛盾的。他一方面觉得结婚没意思，一方面又觉得婚外情不合适，同时又放不下婚外情。在这样的矛盾和纠结中，他很难处理好家庭生活。所以，你要尽力去影响男人，让他们觉得你很爱他们。如果一个男人觉得你需要他，他不会忽视这一点。

如何让出轨的老公收心

一、控制胁迫法则：男人一旦出轨，表面上可以不动声色，暗地里却先掌管家庭的经济大权，以家庭为由，让他上缴大部分收入；主动和孩子增进感情，和孩子结成同盟，让他觉得被孤立，似真似假。同时暗示你已经了解他，让他考虑可能的后果。当然，如果你不是真的想和他一刀两断，也不要急着给他开门。给一步，也许他交叉的腿会缩回。

心理学家分析：经济和孩子是一个男人的软肋。只要他不陷得深，他就会因为这两个原因而悬崖勒马。虽然不是没有后患的做法，但对于一个背叛妻子，欺骗家人的男人来说，即使给他轻微的惩罚，本意也是让他迷失。当然，要让未来永远持续下去，还需要更多建设性的沟通和交流。

二、秘密竞赛法：与躲在暗处的第三者竞赛。多给老公一些体贴和关心，比如提高他的厨艺，多做他喜欢的菜，扎他的胃；多了解和尊重老公的爱好，如果可能的话，尽量和他分享一些乐趣；主动给他私人空间，让他觉得你很体贴；或者想出有趣的点子，给他新的感觉.总之，让他被你牢牢吸引，就像刚认识你一样。那他就不用去别处找新奇的东西了。

心理学家分析：男性对固有性关系的厌倦，有其主观原因，也有客观因素。女人的懒惰和对爱情的不敏感也会让男人感到厌烦。虽然还没有到不能互相包容的地步，但是已经渐行渐远了。当一个男人对出轨充满怨恨的时候，不妨回头看看他和两个人的婚姻生活。如果你愿意做出改变，不要把它当成单纯的取悦男人。是你为自己的爱情和幸福付出的努力。

三、主动出击法：与其被动挨打，不如主动出击，直接约第三者出来说话。你肯定会好奇对方是个什么样的人。女人之间的关系很微妙，尤其是像你这样的情况。虽然有芥蒂，但只要其中一方迈出第一步，就很容易得到缓解和沟通。作为女人，对方可能会理解你的感受，佩服你的勇气。但如果不幸遇到了任性或者无理取闹的第三者，不妨拿出你的勇气和霸气。既然必须要有决定，那么三个人都要义无反顾的做出选择。当然我们都是成年人了，可以坦诚相待，不要把结局变成闹剧。

心理医生分析：整个事件中，你是最无辜的，也是最有道理的一个。如果最强大最冲动的一方采取理性的做法，那么大家都可以冷静思考。何去何从，也许权衡一下，会有结果。理智的快刀斩乱麻是残酷的，但也是最有效的。不要害怕不会有结果，至少你已经做出了最好的选择。

男人出轨后不愿收心有以下几大根源

1.出轨的惯性让男人习以为常。

有的男人出轨，完全是习惯性的。当他第一次出轨时，很容易发生第二次或第三次。这个时候，男人的出轨在惯性下就会变得不可收拾。久而久之，很容易习以为常，习以为常。另外出轨很容易上瘾，男人从此很难接受自己的内心。如果他不出轨，他甚至会感到不舒服和无聊。男人一旦养成这样的习惯，就不愿意约束自己的行为，就会毫无节制地放纵自己。这样下去，对婚姻和另一半的伤害是显而易见的。出于这个原因，欺骗过的人和没有欺骗过的人都必须警惕欺骗。这不是一个有趣的游戏，但它往往可能是一场噩梦的开始，因为任何一个在乎自己婚姻和感情的女人都无法接受男人的欺骗。就算你出轨是事出有因，被老婆逼着出轨，也很难得到老婆的原谅。已婚男人一定要注意避免自己出轨，而且

2.出轨的刺激让男人无法自控。

对于很多男人来说，出轨的目的可能是为了追求一时的刺激和新鲜感。毕竟男人是一种喜新厌旧的动物。男人一旦出于好奇和求爱而出轨，很容易让自己在出轨的路上控制不住自己，越陷越深，从而在出轨的刺激中迷失自我，失去对自己理性行为的控制。要知道，这个世界上的诱惑无处不在，随时都会有人刺激你的荷尔蒙分泌。如果一个男人不能及时接纳自己的内心，任由自己随心所欲的发展，是非常危险的。如果一个男人没有正确认识自己的出轨行为，自觉避免自己追逐刺激的不良念头，远离可能让他产生不良念头的错误场所和人，那么男人就很难约束自己的出轨行为，也很难接受自己的内心。最终一定会给他的婚姻带来威胁和伤害。

3.出轨的代价太低，男人不会当真。

很多时候，出轨的男人不懂得收敛，不懂得接纳自己的心，还得归咎于女人的失职。出轨的男人虽然逃脱不了自己的性格和生活中的失败，但是一旦你选择了他做老婆，婚后发现他是一只出轨的猫，你就要严格管教他，不能给他任何纵容和纵容。否则你会让他觉得作弊成本很低，代价很小，你也不会从中吸取教训。所以，当你老公出轨的时候，不管他怎么恳求你，怎么答应你，女人都不要轻易心软原谅，否则就是纵容他出轨。如果不让他为自己的出轨付出惨痛而高昂的代价，他怎么可能轻易克制自己的不良行为，轻易回头，完全接受自己的心从悬崖勒马？

4.出轨的借口让男人觉得有理有据。

男人出轨的时候往往习惯给自己各种理由。女人问男人为什么出轨，男人总有一大堆理由等着你，比如抱怨女人不够温柔，脾气大，没有女人味，对自己要求太严，缺乏自由空间等等。你不知道的是，很多时候，男人给出这些理由的根本目的，是为了给自己的出轨找一个冠冕堂皇的借口。不可否认，男人的这些抱怨在女人身上确实存在。但是，作为一个男人，不能因为妻子有一些缺点，就认为可以随便出轨，觉得天经地义。这无疑是故意不接受他的心。为此，一些女性采取了报复丈夫不忠的荒唐做法，但又有多少男性能默许呢？如果这种恶性循环持续下去，婚姻只会濒临破裂。所以，为了家庭和睦，婚姻幸福，一个好男人不应该出轨，更不应该找借口出轨是理所当然的。还是那句话，男人出轨并不可怕。可怕的是他出轨后不收心。

男人出轨被发现都会这样做

1.权衡利弊

当一个男人筋疲力尽的时候，为了摆脱复杂的局面，他可能会朝着自己觉得最轻松轻松的路走去。这个时候，妻子的态度和行为，爱人的反应，都会影响他的选择。如果妻子总是提醒男人自己的负面感受和背叛，在这种充满伤害和冲突的氛围中，很多男人原本的愧疚之心就会消失，感情的天平就会向第三者倾斜。为了摆脱这种已有的“污点”，男人很容易破罐子破摔，选择离婚。

2.感到内疚。

男人和女人不太一样。一般如果他不喜欢他结婚的对象，他很难娶她。这也说明一个男人和他的原配是有感情基础的。毕竟他们曾经相爱过，所以男人不能伤害自己爱的人太深。渡舟十年，同眠百年。这个女人也曾陪他走过风雨，心理上，男人不忍心抛弃她。

3.对老婆莫名其妙的好。

有时候，你会发现你的丈夫在不是你的生日、纪念日或任何特殊日子的某一天，无缘无故地给你送礼物、送花，或者突然对你很好。有时候，男人有了外遇之后，会觉得很遗憾。你让他良心不安，想补偿你。这种心理也很常见，也说明你在男人心中有一定的地位。

4.我对你更厌烦了。

他有了外遇之后，对你更加厌烦，总是对你发脾气，总是加班应酬，但就是死活不想回家。一系列迹象表明，男人对你已经越来越不耐烦了。那是因为他有另一个比你年轻漂亮温柔体贴的女人。这个时候，无论你做什么，对他来说都是错的，都是讨厌的。你越小心，越被他拒绝。这样的男人是错误的，也是合理的。

5.快乐心理学

有人认为婚姻就像一个牢笼，羁绊着自由，尤其是当生活的千篇一律不断循环，所有的新鲜感都消失了，婚外情在这个时候就成了一种带有新鲜感的诱惑。大多数男人在厌倦了枯燥的婚姻生活后，很容易陷入这样的陷阱，而刚摆脱束缚的时候，就像在污染的环境中，在新鲜的大自然中，期待已久的突然降临一样轻松。人在放松的状态下无疑是快乐舒适的。男人很享受这种感觉。虽然有一点刺激，但正是这种刺激让他更快乐。

6.找借口推卸责任。

有一种男人，在妻子发现之前，会极力讨好爱人，诉说自己的婚姻有多不幸福，夸大婚姻生活中的矛盾，表现出悲伤的一面。妻子发现后，极力解释自己只是动心，表现出悔意。安抚妻子之后，他立刻表现出对爱人的忠诚，表现出对和韩的无奈。当我老婆发现她又和爱人联系了，她坚持说是她主动的，只是为了平息矛盾。

如何原谅出轨的男人?

1、 确定他是否真心悔过

很多女人得知老公出轨的真相后，第一个念头就是离婚。大多数情况下，男人一定会忏悔自己的过错，一再向女人保证不会再犯错了。

下跪也好，流泪也好，让父母为自己求情也好，总之，只要不离婚，怎样都可以。无论男人为了争取原谅做过什么，都可能是缓兵之计，他想要的结果是暂时保住婚姻，至于以后还会不会出轨，就看有没有机会了。

女人可以通过对男人的观察来确定他是真心还是假意，若是假意，就算她不提离婚，他早晚也会提的。

2、 随时准备失去这个男人

其实，当婚姻中发生过出轨的事情之后，女人就已经失去这个男人的一半了。至于会不会完全失去，要看接下来的事态变化。

有些女人在老公出轨后会痛苦，是因为她放不下对他的感情、对他的依赖，发自内心就没想过离开他。这种情况下，女人嘴上的原谅与不原谅都不重要了，因为，她一定不会离婚的。

她只会在千疮百孔的婚姻里将就着、委屈着，谁让她无法失去他呢。男人一旦出轨，女人必须做好失去他的准备，否则，不离婚比离婚更难过。

3、 重新认识彼此，看看能否再次爱上彼此

倘若有幸做到了第一步与第二步，那么，真的要恭喜你了。不过，第三步其实是最难的。男人愿意诚心悔改，女人也做好准备失去他了，那么，彼此需要重新建立亲密关系。

假装两个人是认识的最初，重新通过约会、逛街、吃饭的方式了解彼此。这个过程也是考验男人的一个过程，一是他是否愿意为了曾经的错付出代价，二是他在重新修补关系的过程中是否有足够的耐心