特别恨自己的孩子怎么办(突然对孩子厌恶到极点怎么办)

越来越讨厌自己的孩子怎么办？

讨厌自己的孩子可能是个很常见的情绪，但重要的是要认识到这种情绪会对孩子产生负面影响。以下是一些建议，希望能帮助你处理这个问题：

1. 接受自己的情绪：讨厌自己的孩子可能是在表达你对某些行为或特征的不满，这些行为或特征可能是孩子天生就有的，也可能是他们在成长过程中习得的。首先要接受自己的情绪，但不要让这种情绪影响你的行为。

2. 寻求支持：如果你感到无法应对自己的情绪，可以寻求专业帮助，如咨询心理医生或家庭教育专家。他们可以提供支持和建议，帮助你处理情绪并改善与孩子的关系。

3. 倾听孩子：试着倾听孩子的想法和感受，了解他们的行为背后的原因。可能存在一些因素导致孩子表现出某些行为，例如寻求关注、焦虑或沮丧。通过倾听，你可以更好地理解孩子，并找到方法来帮助他们。

4. 给予孩子积极的反馈：重视孩子的成功和成就，并给予积极的反馈。这可以帮助培养孩子的自尊心和自信心，同时也可以加强你们之间的联系。

5. 改善与孩子的沟通：改善与孩子的沟通，可能有助于你更好地了解他们，并帮助他们了解你的想法和感受。尽量保持冷静和耐心，以避免在与孩子交流时产生冲突。

6. 寻求家庭治疗：如果你的孩子的问题持续存在或变得越来越严重，可能需要寻求专业的帮助。家庭治疗可能是一个很好的选择，可以帮助你和你的孩子一起解决这些问题。

我非常讨厌自己的孩子，我该怎么办？

如果你非常讨厌自己的孩子，这可能是一种非常困难和痛苦的情况。首先，你需要知道，这种感觉是非常正常的，许多父母在某些时候都会有这样的感受。

然而，如果这种感觉持续存在并且影响了你的生活和与孩子的关系，那么你需要考虑采取一些措施来处理它。以下是一些可能有用的建议：

1. 寻求帮助：如果你感到无法控制自己的情绪和情感，或者感到自己无法应对这种情况，那么你可以寻求专业的帮助。心理医生、咨询师或治疗师可以帮助你了解自己的感受和情况，并提供有效的解决方案。

2. 找到解决问题的方法：如果你的孩子的行为或性格让你感到讨厌，那么你可以尝试找到解决问题的方法。这可能包括与孩子进行沟通，寻求教育专家或心理医生的帮助，或者采取其他措施来改善你与孩子之间的关系。

3. 关注孩子的优点：有时候，我们可能会过于关注孩子的缺点，而忽略了他们的优点。试着关注孩子的优点，并给予他们赞扬和鼓励，这可以帮助你更好地了解孩子，并改善你与孩子之间的关系。

4. 给自己时间和空间：有时候，我们需要给自己一些时间和空间来处理自己的情绪和感受。这可能包括独处、进行冥想或其他放松技巧，或者与亲密的朋友或家人交流。

最后，记住，你不是一个人。许多父母都会经历类似的感受，你可以寻求帮助并找到解决问题的方法。

越来越讨厌自己的孩子怎么办

方法如下：

1、宝妈们每天都照顾孩子，很可能会有厌倦的心理，这样的情况下，可以减少自己做家务的次数，可以请小时工来帮忙，自己的心情好了，对孩子的态度会改变很多。

2、经常带孩子难免会挑剔孩子的缺点，觉得自己孩子哪里都不好的时候可以把孩子交给父母或者是老公，自己出去看看电影，或者是做让自己开心的事，也可以继续上班，这样换换思维方式，可以改善对孩子和家人的看法。

3、孩子是很愿意粘着妈妈的，这个时候妈妈们会觉得比较烦，这个是正常现象。平时的时候多和孩子沟通，让孩子变得懂事一些，同时也要和自己的老公进行沟通，让老公多体谅里，让他有时间也可以带带孩子，多给自己一些自由时间。

陪伴孩子的方法：

1、和孩子一起玩游戏。

在日常生活中，与孩子们玩游戏是增进亲子关系的好方法，父母可以选择更有趣的智力游戏，例如“捉迷藏，跳棋”等。在游戏中不断提高游戏难度，发展儿童的解决问题的能力。

2、带孩子运动。

在与父母和孩子相处的过程中，您可以尝试进行一些需要团队合作的运动，例如“足球，篮球”和其他球类运动。不仅可以锻炼孩子的身体，而且可以帮助培养孩子的团队合作意识。

3、带孩子出去远足。

在周末，您可以带孩子出去与大自然接触，教孩子们认识新的动植物，这可以拓宽儿童的知识并激发他们的好奇心。

4、坚持和孩子一起做亲子阅读。

朗读是一种很好的表达方式，朗读有助于提高儿童的语言表达和理解能力，朗读还能提高亲子之间的沟通，提高亲子间的交流，促进亲子感情。父母何乐而不为呢？

我非常讨厌我的孩子我该怎么办呀？

非常讨厌自己的孩子怎么办1、家长试着降低要求家长可以试着降低自己对孩子要求，当家长的要求放低的时候，不仅孩子没有那么大的压力，家长也会觉得轻松许多。那么家长和孩子之间也不会“针尖对麦芒”，而且当家长降低对孩子的要求时，孩子反而能够理解家长，孩子和家长之间的关系自然会得到缓和。2、发现孩子的闪光点在很多家长的眼里，自己的孩子简直是一无是处，满身缺点。这样的想法一旦产生，往往会因为我们不断的放大孩子缺点，从而让我们的情绪更加焦虑，想法更加急迫，行动上的吼叫就开始出现了。殊不知，我们这样的做法是把孩子往想象中的方向推。如果你愿意看到孩子的闪光点、优点，只要我们愿意保持一点耐心，随着我们的赞美与鼓励越来越多，闪光点也会越来越多，我们用我们的美好的话语，送给孩子锦绣的前程，同样，我们这样的夸奖，也不会浪费，也就不会非常讨厌自己的孩子了。3、家长和孩子适当分离当家长非常讨厌自己的孩子的时候，就要学会适当的和孩子分离，俗话说：距离产生美。而且适当的和孩子分离，家长不仅可以放松一下心情，还能适当的锻炼孩子独立性。世界上没有完美的孩子，也没有完美的家长。所以家长不要总是苛求孩子，父母和孩子之间只有互相迁就，互相包容，亲子关系才能维持的更长久。而且家长和孩子之间的亲子关系，真的需要家长动脑筋去维护才可以，如果家长总是对孩子挑三拣四、横眉冷对，那孩子对家长肯定也不会有好的反馈。4、接纳孩子的所有不要觉得孩子一定得按照你的要求和规定来，孩子毕竟不是一棵盆栽植物，可以随意修剪，养成自己想要的那个样子。这样能让自己的“容忍度”提高，同时接纳孩子的不足和缺点，不要用过高的“期待”来要求孩子，要知道每个孩子都是一个独立的个体。

非常讨厌自己的孩子，该怎么办？

非常讨厌自己的孩子怎么办

有些父母因为自己年龄过小没有耐心，或者自己的孩子没有在自己的身边长大，让爷爷奶奶抚养，因此对孩子并没有过多的感情，觉得孩子哭哭啼啼很烦感，那么讨厌自己孩子怎么办？

非常讨厌自己的孩子怎么办？

1、接纳孩子，也就是允许孩子的行为有“偏差”

不要觉得孩子一定得按照你的要求和规定来，孩子毕竟不是一棵盆栽植物，可以随意修剪，养成自己想要的那个样子。这样能让自己的“容忍度”提高，同时接纳孩子的不足和缺点，不要用过高的“期待”来要求孩子。

2、倾听孩子的需求

很多家长比较武断，根本不会管孩子的需求是怎么样的，可以多倾听一下自己孩子的需求。让这些明白孩子是怎么想的，看看孩子的想法有没有道理，感觉孩子的想法错误，应该知道给孩子正确的想法。

3、不要有太高期待

对于孩子的期待值不要有太高，不需要让自己的孩子成为天才，毕竟并不是所有的人都能够成为天才，而且这个也是需要看基因的，孩子补充不聪明，也得看自己的教育方式以及自己的基因。

4、发现孩子的另一面

不要总是觉得孩子喜欢哭，喜欢闹，非常讨厌，应该发现一下孩子可爱的一面，比如说孩子在家，爸爸妈妈或者是玩玩具的时候就很可爱，他发现我们孩子可爱的时候，自然就不会讨厌了，平时也要多和孩子一起玩儿，才能发现孩子的可爱之处。

非常讨厌自己孩子的原因：

1、有可能出现了抑郁的问题，抑郁很容易会出现心情不好，开心不起来，心情压抑，总是烦躁，对于人际交往有很大的排斥和厌恶情绪等等。这时有可能就会特别敏感，比如对于小孩子特别没办法接受，对于活泼开朗的小孩子甚至有很大的烦躁情绪。

2、有可能出现了社会应激因素，比如最近工作压力大，人际关系紧张，夫妻感情不好以及家庭矛盾等等。这时就可能会对小孩子，尤其是对自己的小孩子大发雷霆，经常与其吵架、打架，这时小孩子有可能会当一个替罪羊的角色。

3、有可能是自己童年有负面的经历，同时潜意识里面压抑了很多矛盾冲突，得不到正常或者合理的宣泄，这时有可能就会出现讨厌小孩子等症状表现。这个问题背后有可能压抑了很多潜意识里边的矛盾和冲突，外在的表现就是讨厌小孩子。

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好讨厌自己的孩子怎么办

一般情况下，讨厌自己的孩子有两种情况：一种是孩子太小，一种是孩子不听话。现在的孩子，都是娇生惯养的，有的甚至是独生子女，尤其看重，可往往父母对孩子太过于宠溺了，孩子容易飘，对长辈、爸妈不会尊重，进而让产生了父母厌恶。每个人都讨厌过自己的孩子，这其实是挺真实的感受。所以，虽然有时令人讨厌，但孩子实在是来度化我们成年人的小菩萨。只有尽父母的所能去挽救、等待孩子的回头。

好讨厌自己的孩子怎么办？

1、首先，孩子是无辜的，凡事都从自己身上找找原因，自己的孩子，自己不去爱，谁还去爱？作为孩子，自己的父母都讨厌自己，他还有爱吗？他去哪里寻找温暖？

2、改变心态，多和孩子沟通，引领孩子向好的方向发展，让他变得优秀，他进步了，有自信了，他感激父母，父母也以孩子为荣，这是良性循环。否则，你教育不好他，他也自暴自弃，你也生气，讨厌他，陷入恶性循环。

3、改变教育方式，让孩子明白无论什么时候父母是永远爱孩子的，而孩子也要懂得尊重父母。

4、学会尊重孩子，大方向给孩子指引，小事情没有原则问题，随孩子自己发展就好。毕竟我们不能一辈子给孩子做主。叛逆的孩子，都是想被尊重，被认可，被理解，被重视，被呵护。

5、多看看孩子的优点，和孩子做朋友，你会发现不一样的东西。

6、父母更需要耐心，不能对孩子产生讨厌的情绪！为人父母，过来人，要谅解一下青春叛逆期的孩子。然后找机会走进孩子的心里，去了解他的内心，看他是不是遇到了什么重大困难，或者是结交了什么不好的同学圈子。特别是青春期的孩子，他们在这时候尤为叛逆，做的事情也很荒唐，让父母痛心，失望和难以接受！

7、父母的爱是无条件的，多包容，祛除内心不喜欢的想法，多关心关爱，爱着爱着大家都好了。

8、给予孩子合理的期望。如果自己是个平庸的人，你却指望孩子非常优秀，这就非常不现实。人不是一层不变的，可以通过不断学习，不断努力来改变自己的命运。要想孩子优秀，就要让自己变得优秀。只有你优秀了，孩子才会变得优秀。

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我讨厌自己的孩子怎么办

“龙生龙凤生凤”，有什么样的父母，就会生出什么样的孩子。你如果非常优秀，孩子就会崇拜自己的父母，也就会模仿父母。近朱者赤近墨者黑，你优秀，孩子肯定不差。如果感觉孩子差劲，那就要从自己身上找原因。也有句话说得好，虎父无犬子！如果自己是个平庸的人，你却指望孩子非常优秀，这就非常不现实。人不是一层不变的，可以通过不断学习，不断努力来改变自己的命运。要想孩子优秀，就要让自己变得优秀。只有你优秀了，孩子才会变得优秀。

我讨厌自己的孩子怎么办？

1、主动反省自己存在的心理压力，并想办法缓解压力、调节情绪，培养良好的心境，是管理自我情绪以及管理孩子情绪的前提。

2、主动反省自己的教育思想、教育策略、教育手段和方式方法是否完全符合孩子健康成长的规律与需求。我们的家长往往处于一个不可自知的误区中而不能自拔。就是角色的正确定位与换位思考。成人的思维认知与孩子的思维认知不能对等，孩子也在一天天长大，他们的身心都在变化，而我们家长的角色却不能随时跟着孩子的成长与孩子需要帮助内容的不同需求，来及时调整变化自己的角色定位与作用，导致家长与孩子的信息不能对称和互通。

3、加强学习，多看一些育儿和心理学的书，站在前人的肩膀上，可以更有利于您处理亲子关系。都说生了孩子，就是一场没有尽头的修行。每一个好父母，都会在生完孩子后，重新体验到读书破万卷的快感，伴随着孩子一起学习，一起成长。

4、跟孩子成为好朋友。我们的交谈要真诚，让孩了打开心扉跟我们交谈。通过交谈我们才会知道孩子的内心世界。你还可以用爱心奖励的方法。当小孩拿到了你给他定的十颗爱心，就奖励一件奖品。让他也偿偿被奖励的好心情。更不能动不动就打骂小孩。当看到小孩做的不好的时侯不能一下子就大呼小叫。你要用言语来激励他。你可以说“你是聪明的孩子，聪明的孩子是不应妈妈来管的。你是最棒的。”很的小孩听到妈妈说他聪明，都会很高兴的。因此他也会听话做功课了。

5、有空时多陪伴小孩，去公园玩，去图书馆看看书。多培养他爱看书的好习惯。

6、父母要有耐心。每个人都要经历成长，每个人都曾经历过少年。试想想我们小时候是不是也曾调皮捣蛋，不听父母的话？每个孩子的性格不同，孩子调皮捣蛋也是天性，尤其男孩更是如此。我相信你也是爱孩子的，不然也不会打了孩子后，会反省自责。养育孩子是一条充满挑战的路，路还很长，需要我们作为父母的不断摸索，不断调整自己，不断学习的。保持好的心态，既然我们带他们来到这个世界就要把他们好好教养成人。

7、不要跟其他孩子比较，一个孩子不可能都是优点，也不可能都是缺点，放大自己孩子的优点。

8、多和积极向上的人沟通交流，或者多阅读一些正能量的书。把自己内心充满能量，才有能量传递给孩子。孩子是父母的复制品，父母传递给孩子什么样的观念，孩子就接受什么样的观念。父母提供给孩子一些解决问题办法的相关选项，孩子自然就能够找到解决问题的方法。

10-09 11:09查看全文>

很讨厌自己的孩子怎么办

有讨厌孩子想法的妈妈不必背负太大的心理压力，很多人是因为不适应身份的转变，心理的落差，以及育儿的劳累下暂时的想法，当接受现实，家人也能给予支持的时候，能快速摆脱这种心态。

很讨厌自己的孩子怎么办：

（1）建议带孩子做神经内科检查，看看是否有神经发育方面的问题，看看儿童心理专家评估是否存在自闭倾向。

（2）平时多注意调节孩子的情绪，要和颜悦色地说话，切忌训斥和体罚。孩子不到三岁，语言表达不清晰很正常，这时母亲要经常帮助孩子去表达感受（恐惧、害怕、愤怒、悲伤），不要急着从她嘴里得到答案，父母教育幼儿很多时候都是靠猜的。

（3）经常性地向她表达爱，鼓励和赞美她。不要拿她和其他小朋友比较，特别是不要当面比较。

（4）精选几本儿童情绪管理图书，每天晚上和她一起阅读。

（5）建议就读私立幼儿园。公立幼儿园可能过于强调规则和协同一致，孩子可能因达不到要求而再次受挫，老师有可能会反复找你谈话，给你施压，让你使孩子跟上班级步伐。这可能会激发你的焦虑，难免影响你孩子的教育。

（6）要接纳自己的情绪，告诉自己，父母愤怒和想放弃孩子并不是十恶不赦的念头，只要不表现在孩子身上就好，坚持体育锻炼和规律作息。

（7）检查夫妻关系，看看是不是夫妻之间冲突太激烈，造成养育环境不稳定，使得孩子产生强烈的焦虑和恐惧。

其实一些母亲多多少少对孩子的感情都很复杂，不是纯粹的恨也并非纯粹的爱，为他骄傲又对他嫉妒，恨他夺走了自己的人生和精力，恨他还有青春年华可以挥霍。或许是一个瞬间，或许是一段时间，只是很少有人愿意承认，甚至勇敢地说出这份心声。

06-30 14:31查看全文>

孩子叛逆讨厌自己的妈妈怎么办

这个世界上没有无缘无故的爱，更没有无缘无故的恨，而孩子之所以讨厌家长，肯定也有孩子自己的理由，不要总是站在自己的立场上去指责孩子不懂事不体谅家长，也要试着站在孩子的立场上考虑一下，自己为什么会惹得孩子讨厌。

孩子叛逆讨厌自己的妈妈怎么办？

1、变唠叨为积极倾听

孩子小的时候，妈妈多唠叨几句，他就会照做了。但进入青春期的孩子是妈妈越唠叨，孩子就越不去做。唠叨有时候正是毁掉咱们亲子关系的根源。青春期的孩子更需要的是理解，他们其实心里什么都明白，那些大道理也懂 ，但只有自己被理解了，他们才会主动去做那些应该做的事情。因此，家长要将唠叨变为积极倾听，多听孩子说，规划好咱们亲子沟通的固定时间，进行毫无压力的聊天，记住，不要聊学习，就是纯聊天，让孩子在这个时间段可以舒缓压力，完全得到放松和理解，这对于孩子来说是非常重要的。

2、不要强制孩子

当孩子进入青春期之后，在他们心里，自己已经是一个"大人"了，有自己的观点和想法，可以独自自主了，想法上也更加成熟，可是，有很多妈妈并没有将青春期的孩子当一回事，仍旧是按照以前的方法，孩子不吃饭会强制孩子吃饭、孩子不喝水强制孩子喝水，这会让孩子非常反感，甚至，还会觉得父母不尊重自己，久而久之，父母和孩子之间的矛盾越来越深。

3、以平等的朋友关系了解孩子内心的需求和渴望

太多的家长喜欢站在父母的高度俯视孩子，所以她看到的总是孩子的缺点和不足，与此同时，孩子总是觉得父母高高在上，自己高攀不起，所以心里有任何想法都不敢告诉父母，应当适当的放低姿态，同孩子以类似于朋友的平等关系相处，你才能从根本上了解孩子的内心需求和渴望。只有让孩子感觉被理解和被尊重之后，他才会尊重自己的妈妈。

4、学会与孩子沟通

当孩子具备了独立人格时，他们会想尽办法脱离父母的控制，他们觉得自己已经是成年人了，觉得自己有独立的能力。但另外一方面他们又特别冲动，做事不会想到后果，等事情发生之后又无法承担。因此家长应学会与孩子沟通，因为沟通是解决一切问题的重要前提，但家长应记住方式方法，沟通是双向的，孩子与自己也是平等的。

孩子叛逆讨厌自己妈妈的原因：

1、脾气很差的妈妈

有些妈妈脾气很差，不光对孩子没有耐心，经常打打骂骂，也会对自己的丈夫各种不满，找理由吵架。这样的妈妈总会让人感觉到畏惧，想要远离，孩子的内心更是抗拒跟这样的妈妈相处。

2、妈妈对孩子太过干涉

有些妈妈平时对孩子干涉过多，一言一行都要孩子按照自己的要求来，不给孩子商量的余地。随着孩子的年龄增大，逐渐有了自己的意念。但妈妈们总是不给他们自己思考的空间，时间长了孩子产生逆反心理，凡事都跟妈妈对着干，甚至产生敌对情绪。

3、不懂得交流的妈妈

妈妈在孩子小的时候总喜欢陪着他说说话、讲讲故事，可是随着孩子年龄的增长，很多话不愿意再跟妈妈倾诉，因为有些妈妈喜欢教育人，她们不愿意悉心倾听孩子的心声，而是用大人的姿态教育孩子。久而久之，孩子在跟妈妈的交流过程中总是被教育、被批评，自然就不会再跟妈妈吐露心声，他们宁愿自己闷声不语，或找好朋友倾诉，时间长了自然跟妈妈的距离也拉远了。

12-06 15:53查看全文>

孩子说讨厌自己该怎么办

孩子长大之后有了新认知，‘’成人感‘’增强，有着强烈的逆反心理，凡事以自我为中心。这就需要家长深入了解孩子的需要，多跟孩子沟通，多听听他们的想法，尽量少干预孩子的事情。

孩子说讨厌自己该怎么办？

1、应该多和孩子沟通

不要以命令的语气。现在孩子处于叛逆时期。也可能孩子心理有心事，或者同学嘲笑，或者自卑。这时候就要循序渐进的引导。让孩子知道自己母亲是多么的爱他。也要激发他对母亲的爱，激发他对母亲的责任感。

2、多给孩子一些表达的机会

面对孩子的想法和错误行为的时候，大多数父母都会开门见山，一上来不是批评指责，就是直接给出解决方法，父母都是希望孩子能好好改正，但这样的方式有些急于求成，没有考虑到孩子真正需要的是什么，对孩子问题的解决反而不是最佳方法。

3、观察孩子的情绪，建立情绪上的沟通

有些父母可能觉得只要自己给孩子提供高质量的物质生活，孩子就会感到很幸福，其实并不是，要让孩子感到幸福，更重要的是父母与孩子与精神上有很好的沟通，要让孩子感受到自己有在被父母关注、关爱着，这将会是影响他幸福的关键元素。

4、如果是父母引起的原因，要及时的改正调整

当孩子说不喜欢你、讨厌你时，家长就需要反思一下，孩子只是针对这件事而进行的反抗，还是因为其他的事情而延伸过来的情绪。有时候小孩子也是很“记仇”的，比如你每周答应带他去游乐场的事情没有兑现，孩子也会慢慢的记在心里，不开心或者你惹他生气的时候会时不时的想到，并借机发泄自己的不满，这时家长要耐心的引导孩子，专心听孩子倾诉，而不是针锋相对。

5、接纳孩子的自我意识，不要一味的制止

在生活中，如果孩子没有涉及一些原则上的问题，家长不妨多顺从孩子的心意，让孩子能够自由地去探索。如果孩子说“我不喜欢你”时，家长不要觉得挫败，也不要用同样的话来反击，要用心了解孩子反话背后的原因，读懂孩子真正想说的话，明白孩子的成长规律，平和面对孩子，智慧引导孩子。

孩子讨厌父母的原因有哪些？

1、很多的家长不知道是什么原因，总是感觉自己的孩子没有别人家的孩子好，虽然都是为了孩子好，但是父母不知道有没有想过这样一个问题，这是孩子最讨厌的行为，有的时候有些孩子还会认为别人家的孩子那么好为什么还要把我生下来？

2、在很多的父母眼中只有孩子学习好才是真的好，所以便让孩子像一个已经吃撑的金鱼，就算已经没有肚子继续吃了但是还是会不管一切的吃着各种各样的知识，所以孩子各种各样的兴趣班，但是家长不知道的是，孩子在童年的时候最需要的是父母的陪伴，每个人的童年只有一次，家长这个时候也是最该陪伴孩子的。

3、有很多家庭本末倒置，夫妻关系不和谐，但却竭尽全力去维护亲子关系，最后并没有任何成效。在一个家庭中，如果父母之间经常争吵就会导致孩子与这些角色产生隔阂，久而久之孩子和父母之间的关系自然也会受到影响。

09-14 17:50查看全文>

讨厌自己的孩子是什么心理

天下没有父母讨厌自己的孩子，正常人的为父 母亲对孩子是深爱无恨的，爱都爱不过来怎么会讨厌呢。孩子从出生到工作或成家后，ta们永远都是父母亲的骨肉，即使孩子犯了错误或叛逆也不会对孩子产生消极与讨厌的念头。孩子对父母不听话顶嘴、叛逆、不尊重都是父母没有尽到责任教育的不够都是因父母的原因引起，不要找借口抛弃做不负责任去讨厌想丢掉你生的人。

讨厌自己的孩子是什么心理：

第一，多读育儿和育己方面的书籍，增加自己知识和技能。很多妈妈没有能好好享受育儿过程中的快乐，大部分是因为不知道如何用新的视角来看待这件事情。曾经我也一样，不知道如何跟孩子相处，还把工作中的不良情绪带回到了家中。休完产假重返职场，我工作内容有所调整，突然遭遇了发展瓶颈。想要突破却找不到方法，不仅对自己产生了怀疑，还把这种情绪带回了家中。 特别是把不好的情绪投射到宝宝某种行为上时，片面认为是宝宝不乖，对宝宝不耐烦。其实，却没有去思考自身应该如何调整。后来，从网上买了一些育儿书籍，慢慢看。在看的过程中，才知道自己的这种状态是很常见的。而父母要做的就是改变自己，提升自己。

第二，要具体分析为何讨厌孩子，是自身产生的情绪，还是孩子某种行为。当你产生这种讨厌孩子的感觉时，可以记录一下每次有这种感觉的具体时间和具体事件，并从中找到规律和原因。

第三，找到原因和解决方案后，要刻意练习，直到成为好的习惯。一般情况下，通过第二中提出的记录一段时间，应该就能发现其中真正的原因和解决方案。这时，最重要的是你是否真的愿意改变。 维持原状是容易的，但跳出自己原有的舒适圈，改变自己肯定会遇到各种困难和挑战。决定改变，一定要严格要求自己。

当然，如果你是因为对孩子的期望值过高，希望他完全照着你的想法说法去做，但他不愿意，反而跟你作起对来。这样的父母往往打着“我是为你好”的旗号，但这种关心爱护往往和过度施压一同出现，久而久之容易导致原本亲密的关系变得渐行渐远。所以，抛掉对对方做出某些行为的期待，还他自由成长的空间。没有小孩可以完全满足父母的期望，当你看开了这一点，也就会自然而然地放下对他的讨厌了。

孩子不听话，我讨厌小孩，怎么办？

面对孩子的叛逆和不听话，以及由此产生的自身的困惑和厌烦，确实是一种极具挑战性的情况。在这种情况下，以下是一些可能有助于缓解紧张和困惑的方法：

理解孩子的心理：首先，需要对孩子的行为背后的心理动机有所理解。孩子的叛逆通常是他们试图寻求自我认同和独立性的表现。他们可能是在试图通过自我主张来探索和定义自己的个性和身份。

良好的沟通：建立和维持良好的沟通是非常重要的。在理解孩子的行为背后的动机之后，你可以尝试通过平和的对话来向他们传达你的关心和关注。你可以尝试提供建设性的反馈，而不是简单的批评或抱怨。并且你可以鼓励他们和你分享他们的想法、感受和挑战。

设定清晰的规则和期望：为了让孩子明白你对他们的期望，设定清晰、公正且恰当的规则很重要。这种规则应该照顾到孩子的年龄、成熟度和能力。只有规则清晰且合理，孩子才会有可能去遵守。

除此之外，如果你发现你对孩子的厌烦感导致了你的精神压力或不舒服，你可能需要寻找一些途径来照顾自己的情绪和精神。你可以尝试找朋友或家庭成员谈谈，或者寻求专业的咨询师的帮助。你也可以尝试进行一些压力缓解的活动，如运动、冥想、阅读或者创作等。

尽管育儿过程中充满了挑战，但请记住，每个人都可能在面临压力和困难的育儿问题时感到厌烦或恼火。在这个过程中，请给自己一些耐心和理解，同时记住，向孩子展示爱和尊重是让他们学习健康行为的重要方式。

非常讨厌自己的亲生儿子，怎么办

造成自己讨厌自己孩子的原因，主要还是生理和心理太疲劳了，或者长时间心理不如意，生活压力和精神压力大，也会影响对孩子的态度。还是要调节自己的身体和心理，多和孩子沟通，多喝家人沟通，减少自己的身体和心理压力。

1、身体疲劳

孩子小的时候是比较难带的，当然，有些孩子吃饱了就睡，比较好带，但有些孩子，就是经常哭闹，甚至越到半夜越不睡觉。妈妈遇到这样的孩子，真的是心力交瘁的，即便是家人能帮上忙，也是有限，尤其是母乳的孩子，几乎都是妈妈一个人来搞定，别人想帮忙也帮不上。所以这个时候，妈妈的睡眠是根本没办法保证的。大家也知道，睡眠这个东西，是会影响人的身体和情绪的。

再大一点的孩子，精力又比较旺盛，活力大，精神头十足，对所有事物充满了好奇，什么都想摸一摸，碰一碰，孩子不知道累，累极了就困了。但大人担心孩子会有危险，要时刻注意孩子。大人也不可能像孩子那样，想睡就睡。

2、心理疲劳

这方面主要是和家人的矛盾造成的，比如在育儿上的观念差别，在育儿过程中，家人不能很好的提供帮助，或者瞎指挥，乱指挥，孩子父亲的不成熟，帮不上忙。还有一些职场妈妈，一方面要哺育孩子，一方面还要应对职场工作，身体压力大的同时，心理压力更大。目前，中国大部分夫妻都是两人都要工作，才能支撑起一个家庭的各种开销。女人能顶半边天，可是在生孩子坐月子的时候，女人的心理压力积累到一定程度，很容易抑郁。这也是近些年越来越多的产后抑郁出现的原因了。

3、如何改善妈妈讨厌自己孩子的方法

妈妈在哺乳期时，白天晚上都喂奶，休息不好，身体处于疲劳状态，孩子哭闹，可能就会产生厌烦心理。家人要体贴照顾妈妈，轮换着照看宝宝，避免妈妈太劳累，减轻妈妈心理和身体负担。妈妈自己也要调节好自己的作息时间，尽量找到宝宝的作息规律，和他保持同步的睡眠时间，这样，会轻松很多。

对于产后抑郁的妈妈，最需要家人的体贴关心，家人这个时候要多支持，避免妈妈劳累，家庭和谐，妈妈也要学会自我调适，从不良情绪中走出来，给宝宝温暖快乐。妈妈保持情绪稳定，孩子也能做好情绪管理。

在育儿理念上要多和家人沟通，达成一致，家人都要学习一些教育育儿理念，如果是妈妈平时管孩子比较多，在孩子面前就要树立妈妈的威严，家人之间不要拆后台，要爱严相济，让孩子学会敬畏，才能有更大进步。

特别讨厌自己的孩子，这时候该如何缓解这种情绪？

因为孩子总是吵闹，而且不听话，所以家长都会讨厌自己的孩子，建议你好好教育孩子，跟孩子耐心的沟通。

你是否还记得以前看的一个综艺节目，孩子和母亲分离评测，栏目组问了一些难题，例如母亲是否会发脾气，打架，是否有做了让孩子反感的事；孩子最让母亲无法进行的事儿是啥。

最终评分阶段，不一样的母亲打过不一样的成绩，唯有没有100分；而拥有的孩子为自己的宝妈都打过100分。

这个视频我看了好数次，每一次都是会打动自己。而综艺节目中的母亲们，看了孩子视频录制的小视频后，无一不流泪，为何？由于她们打动，也懊悔。成人的全球有过多不易，因此母亲才会烂泥扶不上墙，总期待自身的孩子在成长阶段的，能够快一点再快一点，好一些更强一些。

如同您提出问题时表示的，孩子拖拖拉拉，没有时间观，自傲，不自觉。这种负面信息标识，是孩子从胎里里带出去的吗？也许不是吧！

最先做为家长，要积极反省自己的教育思想，文化教育对策，文化教育方式和具体方法是不是符合实际孩子健康快乐成长的现象与要求。大家的家长通常在一个不能知道的错误观念中而无法自拔。便是人物角色的准确精准定位与换位思考一下。成年人的逻辑思维认知能力与孩子的逻辑思维认知能力不可以对等，孩子也在一天天成长，她们的心情都是在转变，而大家家长的人物角色却不可以随时随地跟随孩子的发展与孩子必须协助内容的不一样要求，来立即调节转变自身的自我定位与作用，造成家长与孩子的信息内容不可以对称性和相通。这也是造成亲子沟通焦虑不安的直接原因。家长务必搞清楚这个问题。

次之，做为家长，还需要积极反省自己存有的精神压力，并想办法释放压力，调整情绪，塑造优良的心情，是管理方法自身情绪及其管理方法孩子情绪的前提条件。最终要做的就是以思想观念缓解压力和保证真正意义上的情绪上的释放压力。家长要想要的从思想观念缓解压力，就一定要保证对孩子的修养开展原则问题的调节，要遵循精养适当，粗养有利的标准，对孩子维持一贯的公平沟通交流沟通交流的心理状态，不必盲目跟风，勤奋做自己。与此同时要重视家庭和谐的修建与标准。在教育思想与文化教育脚步上务必获得全家人的的共识，适用和相互配合。